Реклама Google


Календарь новостей
     
    «    Сентябрь 2017    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930 
Популярное
     
Переходы
    Счётчики

      Проверка ТИЦ
      webgari.com Рейтинг сайтов

      Регистрация сайта в каталогах, раскрутка и оптимизация сайта, контекстная реклама
      Яндекс.Метрика
    Поисковое продвижение сайта Ремонт своими руками
    Статистика

       » Материалов: 275 [+0]
       » Комментариев: 455 [+0]
       » Пользователей: 580 [+1]
       »


    Метки

    Требуется для просмотраFlash Player 9 или выше.

    Показать все теги

    Массовые крещенские купанияСобственно, традиция сложилась среди туристов, поехалинетчиков и компании.

    Идем купаться 19 января (завтра).
    Сбор в 19:30 на ост. Радужная (г. Минск, пр. Победителей).
    Собственно само окунание в 20:00.

    Итак, чтобы не сдохнуть надо:
    - коврик туристический или хотя бы сидушка (проще переодеваться)
    - телпая одежда/обувь - одеться после окунания.
    - термос, чай
    - костер, дрова (кто может - приносите)

    Алгоритм действий:
    - приехать к 19:30 на ост. Радужная;
    - увидеть толпу народа;
    - со всей толпой дружным маршем идти к месту омовения хлопая в ладоши (ой);
    - постелить коврик;
    - раздеться;
    - несколько движений - разминочных, резких, чтобы организм чуть-чуть погонял кровь;
    - войти в воду, сказать "А-А-А-А! ХОЛОДНО!"
    - окунуться
    - окунуться
    - окунуться
    - сказать "А-А-А-А-А, ХОЛОДНО!"
    - выйти из воды;
    - встать на коврик;
    - обтереться полотенцем;
    - одеться;
    - выпить чаю.
    - минут через 5 - 15 почувствовать "приход" - когда организм выделяет много тепла;

    Из ТБ: помните, что данные процедуры здорово нагружают сердце!
    Контролируйте свое здоровье и взвешивайте свои силы!

    По алкоголю: есть мнение, что это ВООБЩЕ ПРОТИВОПОКАЗАНО.
    Но народ по 20-30 грамм все-же употребляет.
    Больше - категорически не рекомендую! Нагрузки на сердце могут сыграть с Вами в ящик!

    Обсуждение и вопросы на форуме.
    Вернуться
    Категория: Новости

    Также рекомендуем:

    • Шаан-Кая с Live To Fly«Унылая пора, очей очарованье! Приятна мне твоя прощальная краса – Люблю я пышное природы увяданье, В багрянец и в золото одетые леса…» В сентябре невольно вспоминаешь эти
    • А всё-таки надо...А всё-таки надо... пусть даже однажды... достигнув вершины, догнав горизонт, споткнуться... и падая... клеточкой каждой почувствовать пропасти гибельный зов. И, силы теряя - в ущелье срываться,
    • ПРЫЖКИ В БОРИСОВЕ! 10 ноября!Зима на носу! Организм требует тепла. Согрейся адреналином!!! Стартовое время: 14:00 - 18:00. Запись по телефону: +375-25-6972627 (Рома). Компания: X-FUN.
    • Сайт снова работает!Собственно вот. Администрация приносит свои виртуальные извинения.
    • Меню экстремала: что пить будем?В походе или велопокатушках Вы, очевидно, будете не только есть, но еще и пить. Сразу определимся, что «пить» не равняется «выпивать». То есть, пиво и другой алкоголь на нормальных мероприятиях либо
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
    Добавить комментарий
    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Введите два слова, показанных на изображении: *